出張型パーソナルトレーニング&整体のトータルボディケアTHE☆DAY(ザ・デイ)|新潟市・妙高市・上越市

あなただけのトータルボディケアプログラムで健康・キレイをお手伝いします。

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はじめての方へ
〜サービスご利用の流れ〜

THE DAYは完全予約制です。

1.ご予約 ご予約ページよりご希望サービスおよび日時をご確認の上ご予約ください。
ご予約はお電話(0255-77-4981)、LINE でも可能です。

尚、サービス提供中や運転中など電話が出られない事もありますので、その際は2時間以内にこちらからお電話いたしますので、しばらくお待ちくださいますようお願いいたします。

LINE

2.ヒアリング ご自宅か別の場所のどちらでサービスをご利用になられたいかをお伺いいたします。
3.カウンセリング はじめに問診票を記入いただき、お身体の悩みや改善の目的をしっかりとカウンセリングいたします。
4.評価 お身体の悩みや状態に合わせて必要な評価を行い、提供するサービスの内容や目的をご説明いたします。
5.サービス開始 お身体の変化を見ながら、適宜必要なサービスを提供していきます。
6.再評価 サービス提供後に再度評価を行い、変化を感じていただき、現在のお身体の状況をご説明いたします。また、今後必要な運動やケアとその頻度、ご自身で行えるセルフケアなどをご提案いたします。
6.次回ご予約 お会計と次回以降のご予約をお取りいたします。ご予約は必須ではなく、後日、お電話によるご予約でも構いません。

対応地域・エリア

対応エリア
  • 上越市 ご自宅、体育施設や商業施設の一室など(施設をご利用の場合は施設利用料の半額を負担させていただきます)。
  • 妙高市 ご自宅、体育施設や商業施設の一室など(施設をご利用の場合は施設利用料の半額を負担させていただきます)。
  • 新潟市 新潟市にてご希望の方は、まずはお問い合わせからお願いいたします。日時や場所などのご案内・ご相談を最初にさせていただきます。

よくあるご質問

  • 年齢や性別は関係ありますか?
  • 男性女性、また子供や高齢者に関わらずすべての方にご利用いただき、より豊かで健康的な毎日のために役立てていただきたいと考えています。
    クラブ部活動などに参加されているお子様もぜひお越しください。
  • トレーニングはきついですか?筋肉痛は起こりますか
  • お客様の目的により差はあると思いますが、きついです。トレーニング習慣のない方は特に筋肉痛も生じやすいです。それはトレーニングを続けることで軽減されます。きついトレーニングはお1人ではなかなか続かないものですよね。それを一緒になって適切な負荷で行うようサービスを提供させていただきます。
  • 整体は痛くありませんか?
  • ボキボキとするような内容は行っておりません。心地よい刺激で行う内容がほとんどです。感じる強さは個人差もございますので、ご要望があれば施術中も遠慮なくお申し出ください。
  • どのくらいの頻度で行うと良いですか?
  • トレーニングは週2回できれば最高ですが、ご本人様のご都合に合わせ週1回でもまずは継続することが大切です。整体やエステでは単発でのご利用や、週1回を目安に、お身体の定期的なメンテナンスとしてご利用される方も多数いらっしゃいます。
  • トレーニングと整体を両方したいのですが。
  • 「パーソナルトレーニング&整体コース」にてお申し込みください。
  • パーソナルトレーニングを60分する際は、60分ずっとトレーニングするのですか?
  • お客様の調子に合わせて、トレーニングを短くしストレッチを多めにしたり、歩いたりランニングしたりするなど、適宜内容を調整いたします。
  • クレジットカードは使えますか?
  • 現金・もしくは振込による支払いとなっております。
  • 自宅に来てもらうのが都合悪い時はどうすればよいですか?
  • こちらでいくつかサービススペースをご用意しておりますので、その中からお選びいただき、そちらにてサービスを提供させていただきます。お電話にて場所の打ち合せをさせていただきます。
  • 何か準備するものはありますか?
  • 動きやすいウェアとタオルをご用意ください。ご自宅以外の場所をご希望される際にはシューズがあると好ましいです。
  • 予約をキャンセルする場合はどうなりますか?
  • 当日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。前日までのキャンセル料はいただきません。

その他、わからないことがあればお問い合わせください。

お問い合わせはこちら

名称 トータルボディケア THE☆DAY
事業所所在地 新潟県妙高市大字川上1233番地
電話番号 0255-77-4981
定休日 不定休

よくあるご質問

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